正月疲れにおすすめよ

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    年末年始にお出かけされていたお客様が
    みなさん無事にお帰りになられて、感謝の週明け(と言っても水曜日だけど)となりました。

     

    我が家の猫たちも、ある意味「お留守番ねこさん」でして^^
    拗ねたり甘えたり、わがまま言ったりしながら、日常に戻りつつあるところです。

     

    繁忙期はシッティング優先になってしまい、自分のこと、特に食事は後回し。

    倖いにも、空腹はそんなに苦痛ではないので

    一日の終わりに、できあいの物でお腹を満たしていました。

     

    こういう時、塩分とカロリー多めなものに目が行ってしまうんだなー。

    で、美味しいのだけど、あとあと内臓が疲れちゃう。
    期間中はトイレに行く回数も減ってしまうので、顔と下半身にむくみを感じます。

    ということで、私の体にもメンテナンスを。

     

     

     

    一日を通して多めのお白湯を飲み

    とろっとろに炊いた玄米と小豆のおかゆで内臓をいたわります。

    体は、呼吸法とやさしいストレッチ、そしてたっぷりの睡眠でゆるめる。

     

    あたしも“あずき”よ。

     

    そんなことを意識していましたら、1日で2kg減て!

    どんだけむくんでたんだ(笑)

     

    どんだけだよ!

     

    2012年からスタートしたキャットシッター人生も間もなく丸8年。

    そろそろ次のステップへ歩みを進めようかな。

     

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    内臓休めのお粥はこちらの味を参考にしました(レシピではありません)

    Cleansing Cafe

     

    ボリューミーで胃袋に沁み込む美味しさがお気に入り。

    出かけたり、注文したりが面倒だったので、今回は見よう見まねでやってみました。

     

    こちらのコールドプレスジュースもオススメです(さすがに作れないけど)

    店頭でもリクエストに応じてくださるので、苦手な食材のある方も安心。

    ネットでも注文できますが、目の前で作ってもらうと気分があがります^^

    代官山、青山にお出かけの際は、ぜひどうぞ〜♪

     

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    雨模様の本日

    猫ヒトともに、健やかご機嫌さんな一日でありますように。

     

    キャットシッター猫の森 山田貴子

    キャットシッター


    ゆるゆるっと通常営業へ

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      年末年始の帰省やご旅行からのお帰りラッシュは、今日明日で落ち着く予定です。

       

      頂戴した「ただいまメール」から、休暇をお楽しみいただけた様子がうかがえて

      嬉しい&ありがたいです〜^^

       

      さてさて

      この期間に頂戴したメールのお返事が滞っております。申し訳ございません。

      緊急のご用件以外は、もう少しお待ちくださいませ。

      順次お返しさせていただきます。

        

      ↑特技は「悩殺コロン」の真央ちゃん

       

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      このお正月に、新国立競技場を開放していたみたいですね。

      例年と人の流れが違い過ぎて、びっくらこきました。

      明治神宮の初詣、表参道のお買物の人出も今日で一段落…かな^^

       

      ではでは、午前の部のお留守番サポートへいってきますぞー。

       

      キャットシッター猫の森 山田貴子

      キャットシッター


      2020年 明けましてありがとう

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        昨年も色々な変化がありました。

        この一年、私が何をしてきたか、どこに向かっているのかは

        年始のお留守番サポート任務を滞りなく終えたら

        ぼちぼちお伝えしていこうかなと思っております。

         

         

        未来に何を見ているか。

        その未来が、今を形作っているのです。

         

        今ここ。


         

        キャットシッター猫の森をご利用いただいたお客様

        かかわり、見ていてくださった全ての方に

        感謝の想いを送ります。

         

        そして2020年も

        変わらぬご愛顧とお付き合いを

        どうぞよろしくお願いいたします。

         

         

        みにゃさまの、健やかご機嫌な毎日を、今ここを

        心より応援しております!

         

         

        ありがとうございました。

         

        キャットシッター猫の森 山田貴子

        猫の學校・猫スクール

        キャットシッター


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