久しぶりのレイキ練習会
夏の間お休みしていたレイキの練習会
今月から再開いたします。
その第一弾は私の大好きな“お外でレイキ”
今回はずっとやりたかった朝の練習会です。
一日のはじまりにしっかりとエネルギーチャージすることの心地よさ、溢れる「元氣」と「どっしり感」を体感していただきたくて企画してみました。
明治神宮 北参道口で待ち合わせ。
鳥居前で一礼してから歩きはじめるのがしっくり来ます(鳥居はくぐらず脇道へ入ります)
キャットシッター見習いの頃からですので10年以上になりますか、このルートが身体に馴染んでいるのでしょうね。この日は特にいろいろな想いが静かに湧き出てきたのでした。
湧き出ると言えば、北池の水
なんと満水で芝生エリアまで広がっていました。
池の淵にある小岩も水没していたので、亀さんの甲羅干しはしばらくおあずけかもしれませんね。
休日の朝は本当に静か。
早朝だとラジオ体操や太極拳?を楽しむ方々で賑わっているのですが、一段落した7時くらいがいい感じです。
夜露で靴がびしょ濡れちゃうので裸足でモシャモシャ歩く歩く
ふかふかの草が気持ちいい!
この芝生の上でじっくりたっぷり三種の呼吸法をおこないます。
ひとりでするよりみんなですると心地よさが倍増。
心と体がスーッと整い、みなさんスッキリとしたいい表情になるのが嬉しいです。もちろん私も浄化&グラウンディング完了です!
今日もここに集えたこと
過去に
今に
そして未来に
全ての存在に
感謝です。
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●日本伝統式 臼井式 レイキ
季節の変わり目。青空練習会をメインに心身を整えるメニューを組みました。
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キャットシッター猫の森 山田貴子(やまだたかこ)
:レイキ
- 2022.10.03 Monday
- レイキ
- 22:22
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- by CS猫の森 やまだ